Подготовка и оборудование мест для проведения занятий и соревнований по лыжному спорту
Реферат, 12 Марта 2015, автор: пользователь скрыл имя
Краткое описание
Выбор и подготовка современных трасс, требует много времени и труда. Поэтому начинать это лучше летом - удобнее провести расчистку намеченных мест занятий и соревнований от кустарника, камней и пней, выровнять глубокие ямы и канавы. Для усложнения трассы можно оставить некоторые неровности и небольшие бугры. Желательно привлекать к работе лыжников во время летних и осенних тренировок на местности.
Содержание
Введение
стр.
3
Глава I
Места для занятий лыжным спортом
1.1Выбор мест занятий
4
1.2Подготовка мест занятий
5
ГЛАВА II
Подготовка и оборудование лыжных трасс для
проведения соревнований по лыжным гонкам.
2.1 Характеристика гоночных трасс
8
2.2 Подготовка и оборудование
11
Заключение
16
Список литературы
18