Рефераты по физкультуре и спорту
Психофизиологические основы учебного труда и интеллектуальной деятельности. Средства физической культуры в регулировании работоспособ
Реферат, 11 Декабря 2013
В нынешнее время несоизмеримо возрос темп жизни. Это обусловило предъявление современному человеку высоких требований к его физическому состоянию и значительно увеличило нагрузку на психическую, умственную и эмоциональную сферы. Целенаправленное формирование профессионально важных свойств и качеств личности студента в процессе физической подготовки – это формирование их по заранее спроектированной модели, с помощью адекватных приемов, мер и средств воздействия, специфических для физической культуры. Этот метод базируется на современной концепции формирования личности профессионала, разработанной учеными – педагогами и психологами.
Психофизиологические основы учебного труда и ин-теллектуальной деятельности. Средства физической культуры в регулировании работоспособ
Реферат, 31 Марта 2013
Усталость - комплекс субъективных ощущений, сопровождающих развитие состояния утомления. Характеризуется чувством слабости, вялости, физиологического дискомфорта, нарушением протекания психических процессов (памяти, внимания, восприятия, мышления и др.) Релаксация - состояние покоя и расслабленности, возникающее вследствие снятия напряжения после больших физических нагрузок, сильных переживаний и т.п. Может быть непроизвольной, например, при отходе ко сну и произвольной, вызванной расслаблением мышц, до этого вовлеченных в различные виды активности, принятием спокойной позы, представлением состояния покоя (аутотренинг) и т.д.
Психофизиологические основы учебного труда и интеллектуальной деятельности
Реферат, 05 Мая 2014
Формирование современного молодого человека происходит в противоречивых условиях: с одной сто¬роны, научно-техническая революция способствует значительному росту возможностей его интеллекта, с другой — резко усиливается действие ряда факто¬ров, противодействующих полноценной психофизи¬ологической адаптации организма. В результате су¬жается диапазон приспособительных и компенсатор¬ных возможностей, снижается уровень физиологиче¬ских резервов организма, что в конечном итоге нега¬тивно влияет на успешность адаптации, ее устойчи¬вость. Как следствие, снижаются показатели физиче-ского развития, физической работоспособности и со¬стояния здоровья студентов.
Психофизиологические основы учебного труда и интеллектуальной деятельности студентов
Реферат, 06 Декабря 2015
Для большинства современных профессий интеллектуальной деятельности характерны ускоренный темп, резкое увеличение объема и разнородности информации, дефицит времени для принятия решений, а также возрастание социальной значимости этих решений и личной ответственности. Характерной особенностью данного вида труда является сильное возбуждение головного мозга и вегетативной нервной системы и в то же время малое участие мышечной системы. В процессе умственного труда основная нагрузка приходится на центральную нервную систему, обеспечивающую протекание психических процессов восприятия, внимания, памяти, мышления, эмоции.
Психофизиологические состояния экстремальной деятельности в легкой атлетике
Реферат, 28 Октября 2014
Экстремальная деятельность сопровождается ответной реакцией психических и физиологических функций организма спортсмена, которая отражает, во первых, процесс его адаптации к реальному или ожидаемому воздействию тренировочной, соревновательной или профессиональной нагрузки, факторов окружающей среды, эмоциональных переживаний, во вторых характеризует процессы восстановления после этих воздействий.
Пути достижения физической, технической, тактической и психологической подготовленности
Реферат, 07 Июня 2015
Все стороны спортивной подготовленности тесно взаимосвязаны. Так, техническое совершенствование напрямую зависит от уровня развития физических качеств – силы, быстроты, гибкости, ловкости, а выносливость тесно связана с экономичностью техники спортивного достижения, уровнем психической устойчивости при преодолении утомления. Тактическая подготовленность опирается на функциональную подготовленность и уровень технического мастерства, на психические качества спортсмена (смелость, стойкость, решительность). В этой работе будут определены пути достижения физической, технической, тактической и психологической подготовленности спортсменов.
Путь к здоровью, омоложению и долголетию
Доклад, 02 Декабря 2013
Сегодня я хочу поделиться опытом коллективной работы на пути к здоровью, омоложению, долголетию и духовному развитию личности. Конкретным примером групповой работы является оздоровительный центр «Гармония», который существует в городе Энергодаре (Запорожская АЭС), Украина уже более 15 лет, руководителем которого я являюсь. Сегодня в составе центра более 250 человек – жителей города, работников атомной станции и членов их семей. А за все эти годы через клуб прошло более 5000 человек. За эти годы, когда из горсточки единомышленников клуб превратился в огромный центр, наработан уникальный опыт и приобретены бесценные знания, которые постепенно выстроились в целостную систему.
Пьер Де Кубертен - основатель олимпийского движения
Реферат, 26 Декабря 2013
В обществе физическая культура, будучи достоянием народа, является важным средством «воспитания нового человека, гармонически сочетающего в себе духовное богатство, моральную чистоту и физическое совершенство». Она способствует повышению социальной и трудовой активности людей, экономической эффективности производства, физкультурное движение опирается на многостороннюю деятельность государственных и общественных организаций в области физической культуры и спорта.
П’єр де Кубертен та відродження Олімпійських ігор
Реферат, 10 Декабря 2013
П'єр де Фреді, барон де Кубертен був дуже цікавою, талановитою, енергійною і зосередженою людиною свого часу. Ім'я його навіки пов'язане з Олімпійськими іграми.
Кубертен народився в Парижі в 1863 р. Його сім'я була з тих, що називають благополучними: дружній внутрішній клімат, знатність, хоч і без претензій на особливо важливе положення в суспільному житті, достаток, але без жадання великого багатства.
Развитие баскетбола в России
Доклад, 01 Октября 2013
Родиной отечественного баскетбола является Санкт-Петербург. Факт этот общеизвестен и сомнений не вызывает.
Первое упоминание об этой игре в нашей стране принадлежит известному русскому пропагандисту физической культуры и спорта петербуржцу Георгию
Дюпперону и относится оно к 1901 году. Еще в сентябре 1900 года в Петербурге был создан Комитет содействия нравственному и умственному развитию молодых людей.
Развитие в норме и при дизонтогенезе
Реферат, 25 Ноября 2013
Развитие психики аномальных детей подчиняется тем же основным закономерностям, которые обнаруживаются в развитии нормального ребенка. Рассмотрим общие закономерности нормативного и отклоняющегося развития. Процесс развития — это перманентные, позитивные изменения, связанные с появлением качественных новообразований. В ходе онтогенеза происходит перестройка отношений между отдельными компонентами психики. Психическое развитие циклично и сложно организовано во времени. Оно сочетает периоды эволюционного (постепенного) морфофункционального созревания и периоды «революционных», переломных скачков развития, связанные как с биологическими, так и социальными факторами.
Развитие познавательной способности студентов в процессе физического воспитания
Реферат, 08 Сентября 2013
Высшее профессиональное образование и его важная составляющая – физическая культура должны быть направлены на приоритетное совершенствование способностей. Это закреплено в приказе Министерства образования РФ №2715/227/166/19 «О совершенствовании процесса физического воспитания в образовательных учреждениях РФ» от 16.07.2002.
Коренное совершенствование учебного процесса по физическому воспитанию студентов должно основываться на знаниях и мастерстве педагога, использовании и реализации психологических закономерностей познавательных процессов (восприятия, внимания, памяти, мышления, воображения и психомоторных), обеспечивающих дидактические принципы учебно-тренировочного процесса.
Развитие быстроты
Реферат, 23 Сентября 2013
Быстрота — специфическая двигательная способность человека к экстренным двигательным реакциям и высокой скорости движений, выполняемых при отсутствии значительного внешнего сопротивления, сложной координации работы мышц. Физиологический механизм проявления быстроты, связанный со скоростными характеристиками нервных процессов, представляется как многофункциональное свойство центральной нервной системы (ЦНС) и периферического нервно-мышечного аппарата (НМА) [4; 5].
Целенаправленного развития быстроты и скорости движений требуют далеко не все современные профессии. Для большинства видов трудовой деятельности достаточно бывает того ее уровня, который достигается в процессе общефизической подготовки. Вместе с тем работа экономиста требует высокого уровня развития быстроты.
Развитие быстроты у дошкольников
Курсовая работа, 09 Июня 2012
Развитие физических качеств эта одна из важных сторон физического воспитания дошкольников. Уровень общей физической подготовленности детей определен тем, как развиты у них физические качества: сила, ловкость, гибкость, быстрота, выносливость.Ученые считают при недостаточном развитии физических качеств обучение физическим упражнениям затруднено, а в некоторых случаях совсем невозможно.
Развитие быстроты у хоккеистов
Реферат, 23 Июня 2014
Не все спортсмены одинаково быстры. И точно так же одни хоккеисты от природы бегут на коньках быстрее других. Но развивать у себя скоростные качества способны все хоккеисты. Если в процессе целенаправленной тренировки хоккеист стал хотя бы на 10 % быстрее, это резко повлияет на эффективность его игры.
Увеличения скорости в каком-либо движении можно добиться несколькими путями: за счет увеличения максимальной скорости, за счет Увеличения силы мышц и техники движения. Увеличение быстроты за счет повышения ее максимума — чрезвычайно сложная задача.
Развитие волейбола
Реферат, 13 Октября 2014
История волейбола начинается с конца XIX века, когда Ульям Морган, преподаватель в одном из колледжей Ассоциаций молодых христиан, подвесил на двухметровую высоту сетку для тенниса, и запустил на площадку воспитанников, число которых не ограничивал. Для игры они использовали камеру от баскетбольного меча, которую перебрасывали через натянутую сетку. Новую игру было решено назвать «Минтонет». Игра стала настолько популярна, что через некоторое время её продемонстрировали на конференции колледжей, проходившей в Спрингфилде. Именно тогда, по предложению профессора Альфреда Хальстена игре было присвоено новое название - «волейбол», что в переводе означает «парящий мяч». С этих самых пор и начинается история развития волейбола.
Развитие волейбола в России
Реферат, 11 Декабря 2012
Волейбол (англ. volleyball от volley - «ударять мяч с лёта» (также переводят как «летающий», «парящий») и ball - «мяч») -- вид спорта, командная спортивная игра, в процессе которой две команды соревнуются на специальной площадке, разделённой сеткой, стремясь направить мяч на сторону соперника таким образом, чтобы он приземлился на площадке противника (добить до пола), либо игрок защищающейся команды допустил ошибку. При этом для организации атаки игрокам одной команды разрешается не более трёх касаний мяча подряд (в дополнение к касанию на блоке).
Развитие выносливости во время занятия спортом
Реферат, 09 Февраля 2014
Современная возрастная физиология, биохимия и морфология накопи¬ли значительный экспериментальный материал по отдельным вопросам раз¬вития выносливости в онтогенезе в связи с возрастно-половыми особенно¬стями организма. Также известно, что этот возраст является благоприятным и для развития быстроты движений. Однако в теории физического воспитания вопросы совершенствования выносливости в спортивных целях у детей, под¬ростков, юношей и девушек изучены еще недостаточно, несистемно
Развитие выносливости у школьников начальных классов на уроках физической культуры с применением подвижных игр
Дипломная работа, 06 Мая 2015
Актуальность исследования. Здоровье - это не только отсутствие болезней, определенный уровень физической тренированности, подготовленности, функционального состояния организма, который является физиологической основой физического и психического благополучия. Исходя из концепции физического (соматического) здоровья, основным его критерием следует считать энергопотенциал биосистемы, поскольку жизнедеятельность любого живого организма зависит от возможности потребления энергии из окружающей среды, ее аккумуляции и мобилизации для обеспечения физиологических функций
Развитие выносливости у детей 13-14 лет
Дипломная работа, 26 Марта 2014
Цель работы – экспериментально обосновать эффективность развития выносливости на уроках физической культуры у мальчиков 13-14 лет,;
Объект исследования: учебно-воспитательный процесс на уроках физической культуры учащихся 7 – 8 классов.
Предмет исследования: методика развития и совершенствования различных видов выносливости посредством применения карт-комплексов у мальчиков 13 -14 лет.
Рабочая гипотеза: Мы предполагаем, что под влиянием систематических занятий физическими упражнениями по разработанными нами картам-комплексам уровень общей и специальной выносливости у мальчиков 13-14 лет может значительно увеличится.
Развитие гибкости
Реферат, 18 Апреля 2015
Гибкость определяется как способность человека достижению большой амплитуды в выполняемом движении. В теории и практики термин «гибкость» широко используется в тех случаях, когда речь идёт о подвижности в суставах. Причём в ряде случаев гибкость определяется как способность к реализации максимально возможной подвижности в суставах. В соответствии с этим следует правильно использовать термин «гибкость», говоря о гибкости вообще, и термин «подвижность», имея в виду подвижность отдельного сустава.
Развитие гибкости и координации в гимнастике
Реферат, 03 Сентября 2014
Непрерывный рост результатов требует поиска новых форм, средств, методов работы с юными спортсменами. Целенаправленная многолетняя подготовка и воспитание спортсменов высокого класса – это сложнейший процесс, успех которого определяется целым рядом факторов. Одним из таких факторов является развитие гибкости и выявления более эффективных способов, средств, методов, при помощи которых можно за минимальный промежуток времени достичь наивысшего результата. В связи с резким снижением за последние годы возраста начала занятий художественной гимнастикой юные гимнастки уже в 8-9 лет должны выполнять соревновательную программу по четырём – пяти видам многоборья. В течение одного – двух лет становится необходимым обучать девочек упражнениям с разными предметами, отличающимися друг от друга многими характеристиками.
Развитие гибкости у детей младшего школьного возраста
Курсовая работа, 16 Февраля 2014
Для успешного развития гибкости, прежде всего, необходима теоретическая обоснованность вопроса. Необходимые для практики сведения относятся к различным областям знаний: теории и методике физического воспитания, анатомии, биомеханике, физиологии. Закономерности, лежащие в основе развития гибкости, не изучались всесторонне, исследования проводились в направлении накопления фактических материалов в различных областях знаний. Для нахождения эффективных средств развития гибкости предлагается комплексный подход, объединяющий различные области познания, что поможет выявить причинно-следственную связь всех сторон изучаемого качества.
Развитие гибкости у детей младшего школьного возраста
Дипломная работа, 15 Мая 2014
Актуальность. Гибкость важна при выполнении многих двигательных действий в трудовой и военной деятельности, а также в быту. Исследования подтверждают необходимость развития подвижности высокого уровня в суставах для овладения техникой двигательных действий разных видов спорта (гимнастика, синхронное плавание, прыжки и др.). Уровень гибкости обусловливает также развитие быстроты, координационных способностей, силы. Трудно переоценить значение подвижности в суставах в случаях нарушения осанки, при коррекции плоскостопия, после спортивных и бытовых травм и т.д.[32].
Развитие двигательных способностей в дошкольном возрасте
Реферат, 08 Апреля 2015
В дошкольном возрасте, в период интенсивного роста и развития детей, особенно важно обеспечить оптимальный режим двигательной активности, способствующий своевременному развитию моторики, правильному формированию важнейших органов и систем. Цель данной работы - изучение методики развития двигательных способностей у дошкольников.
Развитие двигательных способностей на уроке по волейболу
Курсовая работа, 31 Января 2014
Целью курсовой работы является рассмотрение развития двигательных способностей на уроке по волейболу.
Задачами курсовой работы является:
- рассмотреть волейбол в аспекте физической культуру
- изучить развитие двигательных способностей на уроке по волейболу.
Развитие движений на прогулке
Контрольная работа, 31 Марта 2014
использование прогулки в целях развития движений детей дошкольного возраста
планирование прогулки
методика руководства двигательной деятельностью детей на прогулке
составить конспекты проведения прогулок в старшем возрасте
Развитие здоровьесберегающей среды в организациях образования
Лекция, 01 Ноября 2013
Цель: обеспечить школьнику возможность сохранения здоровья за период обучения в школе, сформировать у него необходимые знания, умения и навыки по здоровому образу жизни, научить использовать полученные знания в повседневной жизни.
Развитие интереса к занятиям физической культурой у младших школьников
Дипломная работа, 03 Января 2015
Цель исследования: определить основные пути воспитания интереса к урокам физической культуры у младших школьников (1-4 класс).
Развитие каратэ сётокан в России
Реферат, 17 Января 2014
Основателем древней школы считается монах по имени Бодхидхарма (в японском варианте - Дарума), бежавший от гонений в Китай. Он, будучи в монастыре Шао Линь, обучал его учеников методом физической тренировки для развития умения терпеть (выносливости) и физической силы, и перенес эту суровую дисциплину как часть своей религии. Эти методы физических тренировок были в дальнейшем развиты и усовершенствованы, и в то же время были известны как искусство борьбы (драки) Шао Линя.
Переходя по наследству - от отца к сыну - боевое искусство древнего Востока постепенно уходило в тайну каждого мастера. Из-за своей смертоносной силы и колоссального эффекта