Особенности занятий избранным видом спорта

Современный прогресс и цивилизация, с одной стороны, улучшают жизнь человечества, а с другой — отдаляют человека от природы. Снизилась его двигательная активность, что в сочетании с негативной экологией причиняет значительный вред человеческому организму. Снижение двигательной активности — это один из многих негативных факторов, препятствующих нормальной плодотворной жизнедеятельности человека.

Введение …………………………………………………………………………… 3
1. Характеристика особенностей воздействия видов спорта на физическое развитие и подготовленность, психические качества и свойства личности… 5
2. Характеристика видов спорта, развивающих отдельные физические качества.………………………………………………………...……………….. 7
3. Планирование тренировки в избранном виде спорта……………………….. 14
4. Спортивная классификация и правила спортивных соревнований в избранном виде спорта………………………….……………………………………………16
Заключение …………………………………………………………………………19
Библиографический список ……………………………………………………….20