Основы здорового образа жизни студента

Здоровый образ жизни - это образ жизни, основанный на принципах нравственности. Он должен быть рационально организованным, активным, трудовым, закаливающим. Должен защищать от неблагоприятных воздействий окружающей среды, позволять до глубокой старости сохранять нравственное, психическое и физическое здоровье.

Введение 3

1. Понятие «здоровье», его содержание и критерии 4

2. Функциональное проявление здоровья в различных сферах жизнедеятельности 6

3. Образ жизни студентов и его влияние на здоровье 8

4. Здоровый образ жизни студента 10

5. Влияние окружающей среды на здоровье 13

6. Направленность поведения человека на обеспечение собственного здоровья, его самооценка 15

Заключение 18

Список литературы 19