Автор работы: Пользователь скрыл имя, 02 Июня 2013 в 12:56, реферат
Массаж возник в глубокой древности. Слово «массаж» происходит от греческого слова и означает месить, мять, поглаживать.
Массаж как метод лечения применялся уже в третьем тысячелетии до н. э. в Китае, затем Японии, Индии, Греции, Риме. Записи о массаже появляются у арабов. Из глубины веков до нас дошло и описание лечебных методик акупунктуры, акупрессуры, надавливаний на определенные точки. Памятники древности, такие как сохранившиеся алебастровые барельефы, папирусы, на которых изображены различные массажные манипуляции, свидетельствуют о том, что ассирийцы, персы, египтяне и другие народы хорошо знали массаж и самомассаж.
Введение…………………………………………………………………………...3
1.Методика самомассажа:показания и противопоказания………………..…5
2.Основные приёмы методики самомассажа…………………………………8
Заключение……………………………………………………………………….12
Список использованных источников…………………………………………...13