Основы методики массажа и самомоссажа
Реферат, 10 Декабря 2012, автор: пользователь скрыл имя
Краткое описание
Методика массажа и самомассажа, построенная с учетом клинико-физиологических, а не анатомо-топографических принципов, является эффективным средством лечения, восстановления работоспособности, снятия усталости, а главное - служит для предупреждения и профилактики заболеваний, являясь активным средством оздоровления организма
Содержание
Введение
История массажа
Виды массажа
Методика лечебного массажа при различныхзаболеваниях и травмах
Спортивный массаж
Гигиенический массаж
Периостальный массаж
Рефлексотерапия
Преимущества рефлексотерапии
Техника массажа
Массаж в различных видах спорта
Самомассаж
Правило проведения
Основные приёмы самомассажа
Заключение
Список литературы