Основные принципы и значение закаливания

Многие русские исследователи считали, что понятие закаливания исходит из технического, где подразумевается превращение относительно мягкого металла в более стойкий, упругий и крепкий. Так под закаливанием имеется в виду повышение сопротивляемости организма всем тем вредным влияниям, которым он подвергается.

I. Введение
II. Основная часть
Физиологическая сущность закалки
Основные принципы закалки
Увеличение силы раздражающего воздействия
Индивидуальные особенности человека и состояние его здоровья
III. Заключение
Список литературы