Автор работы: Пользователь скрыл имя, 27 Марта 2014 в 09:33, реферат
Целью нашей работы является изучение особенностей правильной организации самостоятельных занятий легкой атлетикой.
Задачи:
- выявить особенности легкой атлетики как вида спорта;
- рассмотреть основные принципы организации самостоятельных занятий;
- сделать вывод об эффективности использования комплекса легкоатлетических занятий для совершенствования физической формы человека.
Введение 3
1. Обоснование эффективности легкой атлетики для совершенствования физической формы человека 5
2. Основные принципы организации самостоятельных занятий 9
Заключение 13
Список литературы 15