Метод Фельденкрайза и Соматика Ханны

Направление соматика включает в себя ряд холистических, телесно-ориентированных подходов помогающих человеку вновь обрести связь с собой, где процесс трансформации происходит через различные практики движения тела, позволяющие обрести своё психо-физическое осознание и способствует повышению уровня качества жизни в целом. Направление состоит из отдельных дисциплин, каждая из которых имеет свою обучающую или терапевтическую направленность, свои специфические принципы, методы и техники.