Личная гигиена и закаливание. Гигиенические основы закаливания воздухом, солнцем, водой

Кожа постоянно загрязняется. На её поверхности скапливаются кожное сало, пот, отпадающие чешуйки рогового слоя, пыль; всё это смешивается и превращается в грязь. Грязь вызывает зуд, а это ведет к расчесам и появлению гнойничковых заболеваний кожи. Нарушение целости кожного покрова может быть вызвано и другими причинами – прикосновением к раскалённым предметам, чрезмерным воздействием солнечных лучей или холода, воздействием на кожу щелочей или кислот, может быть следствием ушиба, удара и т.п.

Введение
Личная гигиена
Гигиенические основы закаливания
Закаливание воздухом
Закаливание водой
Закаливание солнцем
Заключение
Библиографический список