Легкая атлетика

Легкую атлетику называют «королевой спорта». Объясняется это тем, что программа легкой атлетики на международных и республиканских соревнованиях является самой обширной по количеству разыгрываемых медалей. Название «легкая атлетика» — условное, основанное на чисто внешнем впечатлении легкости и доступности выполнения легкоатлетических упражнений. Достижение высоких спортивных результатов в легкой атлетике во многом обусловлено технической подготовкой спортсменов

1. Введение
2. Классификация и характеристика легкоатлетических упражнений
3. Техника различных видов метаний
3.1. Техника толкания ядра
3.2. Техника толкания ядра со скачка
3.3. Техника толкания ядра с поворота
3.4. Техника метания копья, гранаты и малого мяча
3.5. Техника метания диска
3.6. Техника метания молота
4. Заключение
5. Список использованной литературы