Легкая атлетика

Цель курсовой работы: исследование особенностей физической и психологической подготовки бегунов на средние и длинные дистанции. Для достижения цели необходимо реализовать следующие задачи: - Дать краткую характеристику бега на средние и длинные дистанции; - Раскрыть сущность теоритических основ физической подготовки легкоатлетов в беге на средние и длинные дистанции; - Охарактеризовать психологическую подготовку легкоатлетов в беге на средние и длинные дистанции. Для решения поставленных задач мною были использованы следующие методы исследования: - Изучение и анализ научно-методической литературы; - Наблюдение, беседа.