Лечебная физкультура при нейроциркуляторной дистонии по кардиальному типу

Упражнение 1.
Исходное положение: Голову поднимите, смотрите вверх. Скрещёнными ладонями охватите затылок.
Выполнение: Старайтесь руками нагнуть голову вниз, а шеей оказывайте сопротивление этому движению.(8-9 раз) Улучшается кровообращение головы, шеи и груди. В древних китайских книгах по медицине отмечалось, что это упражнение помогает при бессоннице, головокружении и болях в плечах.

1. Лечебная физкультура при нейроциркуляторной дистонии по кардиальному типу (общее принципы, комплекс упражнений)?
2. Организация рационального режима жизнедеятельности студентов.
3. Экологические условия среды и их влияние на состояние здоровья населения.