Лечебная физическая культура при пиелонефрите

ФЕДЕРАЛЬНОЕ АГЕНТСТВО ПО ОБРАЗОВАНИЮ  
Государственное образовательное учреждение высшего профессионального образования 
«АЛТАЙСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ» 
Международный институт экономики менеджмента и информационных систем

 Кафедра физической культуры 
 
 
 
Лечебная физическая культура при пиелонефрите

(реферат)

 

                                                                                               

 

 

 

 

 

 

 

 

 

                                                                                 Выполнила студентка 
                                                                                 3 курса, 212 группы

                                                                                               Лопатина Регина Владимировна

                                                                                               Преподаватель

                                                                                               Лабыгина Н.М.    
 
Работа защищена 
_________________2013г. 
 
Оценка ________________

 
 
 
 

 

 

                                                    Барнаул 2013

 
                                                   Содержание

 

 

Введение………………………………………………………………3 
 
1.Пиелонефрит. Общие сведения……………………………………4 
 
2.Лечебная физкультура (ЛФК)……………………………………...6 
 
2.1.Общие сведения об ЛФК…………………………………………6 
 
2.2.ЛФК при пиелонефрите…………………………………………..7 
 
2.3.Предлагаемые упражнения……………………………………….9 
 
Заключение……………………………………………………………11 
 
Список используемой литературы…………………………………..12

 

                                  Введение

 

   Все больше и больше людей сейчас борются за здоровый образ жизни, ведь физическая культура укрепляет здоровье, развивает физические силы и двигательные способности человека. Большое разнообразие физических упражнений, применяемых в процессе физического воспитания, позволяют человеку быть в хорошей физической форме и вести здоровый образ жизни. 
  Физкультура бывает также лечебной, то есть применяется с лечебными и профилактическими целями. Одна из особенностей лечебной физкультуры - непосредственное активное участие самого больного в процессе своего лечения; он сам проделывает назначенные врачом физические упражнения, сам контролирует правильность их выполнения.

   Моя лечебная физическая культура связана с таким заболеванием, как пиелонефрит.

   Почки, выводя из организма  воду и соли, регулируют также  водный обмен и постоянство  осмотического давления плазмы  крови. Удаление непрерывно образуемой  почками мочи происходит через  мочеточники, мочевой пузырь и  мочеиспускательный канал. 
   Пиелонефрит (от греч. pýelos - лоханка и nephrós - почка)- наиболее частое из воспалительных заболеваний мочевыделительной системы. Он составляет 65-70% от всех воспалительных заболеваний мочеполовых органов.  
  

  

 

1. Пиелонефрит. Общие сведения

 

   Пиелонефрит- это воспалительный процесс с поражением чашечно-лоханочной системы почек, канальцев почек с последующим поражением клубочков и сосудов почек.  
   Чаще возбудитель попадает в почку с током крови или лимфы из очага инфекции в организме (например из дыхательных путей при ангине, пневмонии) или реже по мочеточнику при заболевании нижних мочевых путей. В развитии пиелонефрита большое значение имеют общее состояние организма человека, снижение его иммунобиологической защиты, а также нарушение свободного оттока мочи.  
   Воспаление почек может рассматриваться как самостоятельное заболевание, а также как осложнение самых различных заболеваний (острая почечная недостаточность, мочекаменная болезнь, гиперплазия и рак простаты,   гинекологические заболевания, беременность, сахарный диабет)

   В целом среди больных воспалением почек преобладают женщины.  
 
   Наиболее частым возбудителем воспаления почек является кишечная        палочка, реже встречаются стафилококки и энтерококки.  
 
   Острое воспаление почек проявляется:  
 
- высокая лихорадка;  
 
- озноб и проливные поты;  
 
- боли в мышцах и суставах 
 
- головная боль, иногда спутанность сознания;  
 
- тошнота и рвота;  
 
- боль и напряжение мышц в поясничной области;  
 
- напряжение мышц передней брюшной стенки;  
 
- частые, болезненные мочеиспускания 
 
- хлопья, муть в моче;  
 
- обильное мочеиспускание, преобладание частоты ночных мочеиспусканий. 
 

        Обследование на воспаление почек включает в себя: общий анализ мочи,   общий анализ крови, узи почек, биохимический анализ крови, анализ мочи по Нечипоренко и др.  

Развитие заболевания. Недостаточно излеченный пиелонефрит может перейти в хроническую форму: в почках постоянный очаг инфекции. Опасность такого очага в том, что при ослаблении защитных сил организма бактерии начинают бурно размножаться, убивая здоровую почечную ткань. Хроническое течение болезни чаще всего зависит от специфической причины, поддерживающей воспалительное явление. Частые боли в поясничной области не дают возможности заниматься физической культурой регулярно и с полной отдачей сил. Течение болезни характеризуется чередованием периода затишья, когда больные не испытывают болезненных ощущений, с периодами обострения, наступающими обычно после перенесенной инфекции а так же от авитаминозов и простудных заболеваний. 
 
 
Лечение. При первых же признаках пиелонефрита: боли в поясничной области, нарушении мочеиспускания, высокой температуре тела - следует обратиться к специалисту. Основное лечение - антибактериальное. 
 
Однако нет единой схемы адекватной антибиотикотерапии. В настоящее время в связи с бурным развитием фармокологической промышленности появилось очень много устойчивых к антибиотикам форм бактерий. Поэтому выбор препарата в каждом конкретном случае определяется чувствительностью микроорганизмов к нему. Данный анализ возможен только в лечебных учреждениях, поэтому ни в коем случае нельзя заниматься самолечением. Применение малоэффективных антибактериальных средств может смазать клиническую картину болезни, но не излечит патологический процесс, а переведет его в хроническую форму, которая гораздо труднее поддается лечению. 
 
Профилактика. Для профилактики пиелонефрита следует очень внимательно следить за состоянием собственных защитных сил. Нельзя допускать переохлаждения организма во время простудных и других инфекционных заболеваний. Всем, перенесшим такое заболевание, следует строго соблюдать диету, постоянно сдавать анализы, систематически проходить профилактическое лечение, также следует исключить любые физические нагрузки и четко соблюдать установленный режим дня.

  Отличные результаты дает  сочетание правильного питания  и верно подобранный комплекс  упражнений при пиелонефрите. К  примеру, стоит пить больше воды  и соков. Вода «вымывает» бактерии, а витамин С, который содержится  в соках, затрудняет их рост. Отдавайте предпочтение натуральное еде, идеально – без соли и сахара, а также молочным продуктам 
   

 
 
2. Лечебная физкультура (ЛФК).

2.1. Общие сведения об ЛФК

 
Лечебная физкультура – это совокупность методов лечения, профилактики и медицинской реабилитации, которые основаны на использовании физических упражнений, методически разработанных и специально подобранных. При их назначении врач должен учитывать характер заболевания, его особенности, стадию и степень болезненного процесса в органах и системах. 
 
В основе лечебного действия физических упражнений лежат строго определенные нагрузки применительно к ослабленным и больным. Выделяют общую тренировку для оздоровления и укрепления организма и специальную тренировку, направленную на устранение нарушенных функций в определенных органах и системах. 
 
Комплексы упражнений лечебной физкультурой направлены на увеличение подвижности суставов, растяжение мышц. Они позволяют улучшить обменные процессы в патологически измененных тканях, поднять уровень компенсации.

Физическая активность – одно из важных условий жизни и развития человека. Ее следует рассматривать как биологический раздражитель, стимулирующий процессы роста, развития и формирования организма. 

Физическая активность зависит от функциональных возможностей пациента, его возраста, пола и здоровья. 
 
Физические упражнения (тренировка) приводят к развитию функциональной адаптации. Физическая активность с учетом социально-бытовых условий, экологии и других факторов изменяет реактивность, приспособляемость организма. 
 
Профилактический и лечебный эффект при дозированной тренировке возможен при соблюдении ряда принципов: систематичности, регулярности, длительности, дозировании нагрузок, индивидуализации. 
 
В зависимости от состояния здоровья пациент использует различные средства физической культуры и спорта, а при отклонениях в состоянии здоровья – лечебную физкультуру (ЛФК). ЛФК в данном случае является методом функциональной терапии. 
Лечебная физкультура применяется в различных формах: 
 
- гигиеническая гимнастика; 
 
- лечебная гимнастика; 
 
- подвижные игры; 
 
- различные формы ходьбы, спортивные развлечения.

 

2.2. ЛФК при пиелонефрите.

 

Занятия ЛФК начинают проводить после стихания острых явлений по мере улучшения общего состояния больного, прекращения резких болей и нормализации температуры. 
 
Лечебная физкультура при пиелонефрите является средством патогенетической терапии, позволяющей уменьшить воспалительные изменения в почечной ткани, улучшить и нормализовать состояние почечной функции. 
 

Основные задачи ЛФК при пиелонефрите: 
 
♦ обеспечить полноценное кровообращение в почках; 
 
♦ улучшить отток мочи и уменьшить застойные явления в мочевыделительной системе; 
 
♦ повысить неспецифическую сопротивляемость организма; 
 
♦ улучшить регуляцию обменных процессов; 
 
♦ нормализовать артериальное давление; 
 
♦ сохранить и восстановить нормальную физическую работоспособность. 
 

В занятия ЛФК при пиелонефрите включают общеразвивающие упражнения из исходных положений стоя, лежа и сидя с умеренной физической нагрузкой. Из специальных упражнений используют диафрагмальное дыхание и упражнения в расслаблении. Для устранения застойных явлений в мочевыделительной системе целесообразно включать поглаживающий массаж и элементы вибрации области живота. 
 
Упражнения для мышц брюшного пресса включают с осторожностью, избегая увеличения внутрибрюшного давления и, особенно, натуживания. Темп выполнения большинства упражнений медленный и средний, движения плавные, без рывков. 
 
Рекомендуется сауна (баня) с последующим приемом теплого душа (исключается плавание в бассейне, купание в водоемах!).

Массаж при пиелонефрите: массируют спину, поясничную область, ягодицы, живот и нижние конечности с применением гиперемирующих мазей. Исключаются ударные приемы. Продолжительность массажа 8—10 мин, курс 10—15 процедур. При хроническом пиелонефрите показан ручной массаж и массаж щетками в ванне (температура воды не ниже 38°С), 2—3 процедуры в неделю. 
 

 

Противопоказаниями к применению лечебной физкультуры являются: 
 
         1. Общее тяжелое состояние больного. 
 
         2. Опасность внутреннего кровотечения. 
 
         3. Нестерпимая боль при выполнении физических упражнений. 
 
Так же врачи  рекомендуют: 
 
·     избегать переохлаждений и сквозняков, вообще избегать всех простудных заболеваний; 
 
·      после окончания курса лечения регулярно сдавать мочу; 
 
·     избегать излишней нагрузки на спину; 
 
·     отнестись к своей половой жизни с некоторыми ограничениями. 

2.3. Предлагаемые  упражнения. 
 
Ходьбу используют с целью восстановления механизма походки (при травмах, ампутациях, параличах и др.), улучшения подвижности в суставах, а также для тренировки сердечно-сосудистой системы у больных гипертонической болезнью, вегетососудистой дистонией, легочной патологией (пневмония, бронхиальная астма и др.), при нарушении обмена веществ, а так же при пиелонефрите. Практикуется дозированная ходьба, прогулки по местности с различным рельефом (терренкур). В зависимости от вида ходьбы (темпа, скорости, длины дистанции, профиля дистанции и др.) интенсивность упражнения может быть умеренной, большой и максимальной.

 

Курс упражнений при пиелонефрите: 
 
1. Исходное положение - лежа на спине, ноги согнуты, стопы расставлены на расстояние чуть шире плеч. После глубокого вдоха на выдохе поочередно наклонять голени внутрь, доставая матрац (15—20 раз). 
 
2. Исходное положение - то же, стопы вместе. После глубокого вдоха наклонить колени то в одну, то в другую сторону (15—20 раз). 
 
3. Исходное положение - то же, ноги согнуты, слегка расставлены, руки согнуты в локтевых суставах. Опираясь на стопы, плечи и локти, после вдоха на выдохе приподнимать и опускать таз. 
 
4. Исходное положение - то же. Мешочек с песком на животе (то в верхней, то в нижней части живота). На выдохе поднять его как можно выше, на вдохе опустить. 
 
5. Исходное положение - то же. После глубокого вдоха на выдохе попеременное поднимание прямой ноги с круговыми вращениями в тазобедренном суставе то в одну, то в другую сторону. 
 
6. Исходное положение - лежа на левом, затем на правом боку, ноги согнуты в коленных и тазобедренных суставах. На выдохе отвести ногу назад, постепенно увеличивая амплитуду отведения ноги и уменьшая угол сгибания. 
 
7. Исходное положение - лежа на спине, руки вдоль туловища, перекрестное движение прямых ног (правая над левой, левая нал правой). 
 
8. Исходное положение - лежа на спине, ноги вытянуты и максимально разведены в стороны, стопы помещены в петли из эластичных бинтов, закрепленных за спинку кровати. Сведение ног с сопротивлением. То же в обратную сторону при сведенных ногах, разводить их с сопротивлением. 
 
9. Исходное положение - то же. Между внутренними сводами стопы медицинбол массой от 2—3 до 5 кг. После глубокого вдоха на выдохе поднять мяч до угла 15—20°. 
 
10. Исходное положение - сидя, откинувшись на спинку стула, руками взяться за сиденье стула. После глубокого вдоха на выдохе, опираясь на руки и ноги, приподнять таз, вернуться в Исходное положение — вдох. 
 

                              

 

 

 

 

                                     

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

                              

 

                                  Заключение

 

 

 

 К сожалению, лечебная физкультура практически не используется при заболеваниях органов мочевыделения. Используется только общеукрепляющая лечебная гимнастика, так как пиелонефрит (от греческого pyelos - лоханка и nefros - почка) - это воспаление почечных лоханок, осложненное воспалением почек вследствие проникновения возбудителей воспалительного процесса из почечной лоханки в ткань почки. Частые боли в поясничной области не дают возможности заниматься физической культурой регулярно и с полной отдачей сил. Течение болезни характеризуется чередованием периода затишья, когда больные не испытывают болезненных ощущений, с периодами обострения, наступающими обычно после перенесенной инфекции а так же от авитаминозов и простудных заболеваний. 
 
И хотя лечебная физкультура очень действенное и эффективное средство борьбы с заболеваниями,  к ней относятся, к сожалению, как к методике, не дающей положительных результатов (при пиелонефрите) кроме временного улучшения общего состояния. Мой врач нефролог рекомендовал мне оздоровительную ходьбу и утреннюю гигиеническую гимнастику.