Контроль силовых способностей в физическом воспитании учащихся различного возраста
Автор работы: Пользователь скрыл имя, 21 Апреля 2014 в 22:19, курсовая работа
Краткое описание
Цель курсовой работы – изучить проблему контроля силовых способностей в физическом воспитании учащихся. Задачи: 1. Ознакомиться с видами силовых способностей. 2. Выявить наиболее эффективные средства и методы воспитания силы. 3.Рассмотреть контроль в физическом воспитании. 4.Рассмотреть особенности контроля силовых способностей в физическом воспитании учащихся разного возраста.
Содержание
Введение Глава 1.Общая характеристика силовых способностей 1.1 Понятие о силе и силовых способностях 1.2 Средства, методы и факторы, влияющие на развитие силовых способностей 1.2.1 Средства развития силовых способностей 1.2.2 Методы развития силовых способностей 1.3 Факторы, влияющие на развитие силовых способностей Глава 2. Контроль силовых способностей в физическом воспитании учащихся различного возраста 2.1 Контроль в физическом воспитании 2.2 Виды педагогического контроля 2.3 Методы контроля силовых способностей 2.4 Контроль силовых способностей различных возрастных групп Заключение Список использованных источников
К наиболее эффективным методам
воспитания силы можно отнести:
Метод динамических усилий;
«Ударный» метод;
Статодинамический метод;
Круговая
тренировка;
Метод
статических усилий
Основная
цель педагогического контроля - это определение
связи между факторами воздействия (средства,
нагрузки, методы) и теми изменениями,
которые происходят у занимающихся в состоянии
здоровья, физического развития, спортивного
мастерства и т.д. (факторы изменения).
Существует
пять основных видов контроля в физическом
воспитании:
Предварительный контроль;
Оперативный контроль;
Текущий контроль;
Этапный контроль;
Итоговый контроль.
Контроль
силовых способностей детей различного
возраста должен отличаться точностью,
быстротой, доступностью и быть одинаковым
для всех.
Рассмотрев
физиологические особенности детей младшего,
среднего и старшего школьного возраста,
для контроля силовых способностей рекомендуется
определенная группа тестов, указанная
в ГЛАВЕ 2. Эти упражнения должны быть подобраны,
исходя из анализа сензитивных периодов
школьников различных возрастных групп,
а так же соответствовать морфофункциональным
свойствам их организма.
Список
использованных источников:
Лях, В.И.Двигательные способности школьников: основы теории и методики развития \ В.И. Лях. – М.: Терра-Спорт, 2000. – 192с.
Лях, В.И. Новое в теории и практике физического воспитания детей и подростков: сб. /В.И. Лях. – М., 1976. – С. 133-175.
Лях, В.И., Мейксон, Г.Б. Физическое
воспитание учащихся 5-7 классов: Пособие
для учителя / - М., 1997.
Зациорский, В.М. Физические
качества спортсмена. – М., Физкультура и спорт; 1970. – 200 с .
Платонов,
В.Н. Теория и практика физ. культуры. -
1998. № 8. – С.23-26, 39-46.
Матвеев, Л.П. Теория и методика физической культуры: для институтов физ. культ. - М., 1991.
Лях, В.И. Методика
физического воспитания учащихся 10--11 классов. Пособие для учителя / - М ., 1997.
Сермеев, Б.В. Определение
физической подготовленности школьников. - М., 1973.
Максименко, A.M. Основы теории и методики физической культуры. - М., 1999.
Кофман, Л.Б. Настольная
книга учителя физической культуры. - М., 1998.
Матвеев, Л.П., А.Д. Новиков. Теория
и методика физического воспитания.
Учебник для институтов физической культуры.– М.: Физ. и спорт ., 1976 – 304 с .
Годик, М. А. Контроль тренировочных и соревновательных нагрузок/— М.: Физкультура и спорт, 1980.—С. 136.
Гужаловский, А.А. Основы теории и методики физической культуры: Учебник для техникумов физ. культ. / – М.:
1986.321 с .
Холодов, Ж.К., Кузнецов, В.С.Теория и методика физического воспитания
и спорта: учеб. Пособие для студ. Высших учебных
заведений.–5-е издание - М.: Издательский центр «Академия», 2007. – 480 с .
Курамшин, Ю.Ф. Теория и методика физической культуры: Учебник /.- 3-е изд., стереотип. – М.: Советский спорт, 2007. – 464 с .