История эстафетного бега
Реферат, 21 Мая 2012, автор: пользователь скрыл имя
Краткое описание
Спортивная ходьба — олимпийская легкоатлетическая дисциплина, в которой, в отличие от беговых видов, должен быть постоянный контакт ноги с землёй. В олимпийской программе соревнования у мужчин проводятся вне стадиона, на дистанции 20 км и 50 км, у женщин на 20 км. Также проводятся соревнования на 400 м дорожке открытых стадионов (10 000 и 20 000 м) и 200 м дорожке в помещении (5 000 м).
Содержание
Введение…………………………………………………………………………..... 3
1. История эстафетного бега…………………………………………………..…..5
2. Основные правила соревнований по прыжкам в длину с разбега……….......13
3. Техника спортивной ходьбы……………………………………………………18
4. Методика обучения техники бега с препятствиями…………………………..27
Заключение…………………………………………………………………….……35
Литература………………………