Использование упражнений гиревого двоеборья в системе физической подготовки курсантов образовательных учреждений МВД
Научная работа, 02 Июня 2013, автор: пользователь скрыл имя
Краткое описание
В процессе профилированного физического воспитания курсантов с использованием средств гиревого спорта решаются следующие задачи: Изучение и совершенствование рациональной техники выполнения упражнений с гирями;
Укрепление здоровья, закаливания;
Совершенствование и развитие комплекса физических качеств, включающих силу, общую и силовую выносливость, ловкость, гибкость;
Воспитание морально-волевых качеств, формирование устойчивой мотивации к систематическим занятиям гиревым спортом.
Содержание
Введение;
Техника выполнения упражнений гиревого двоеборья;
Актуальность гиревого двоеборья в образовательных учреждениях МВД России;
Заключение.