Гидродинамические качества в плавании

Свойства движущейся жидкости значительно отличаются от свойств жидкости, находящейся в покое, поэтому, как только рука и вода начинают двигаться относительно друг друга, возникает гидродинамическое сопротивление — сила, обеспечивающая движение объекта в жидкости.
В определенной мере дифференцированная с учетом специализации силовая подготовка пловцов в сочетании с обычным рациональным питанием и использованием специализиро¬ванного спортивного питания может способствовать достижению оптимальной массы тела и соотношения его мышечного и жирового компонентов.