Физическое воспитание детей раннего возраста

Министерство спорта и туризма  Республики Беларусь

Учреждение образования Белорусский государственный

 университет физической культуры

 

 

 

 

 

 

Управляемая самостоятельная работа

« Физическое воспитание детей раннего возраста»

 

 

 

 

Подготовила: 
студентка 2курса, 221 группы 
Сукова Надежда

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Минск 2013

 

Физическое воспитание для детей то же, что фундамент  для здания. Чем прочнее заложен  фундамент, тем выше может быть возведена  постройка; чем больше забот о  физическом воспитании ребенка, тем  больших успехов он достигнет  в общем развитии, в науках, в  умении работать и быть полезным для  общества человеком.

Ни в каком другом возрасте физическое воспитание не связано так  тесно с общим воспитанием, как  в первые семь лет. В период дошкольного  детства (от рождения до семи лет) у  ребенка закладываются основы здоровья, долголетия, всесторонней двигательной подготовленности и гармоничного физического  развития.

Правильно организованное физическое воспитание способствует формированию хорошего телосложения, профилактике заболеваний, улучшению деятельности внутренних органов и систем детского организма

Положительные эмоции, эмоциональная  насыщенность занятий являются основными  условиями при обучении детей  движениям. Подражание рождает эмоции, которые активизируют ребенка. Кроме  того, заинтересованность положительно действует на двигательную активность детей, особенно малоподвижных и  инертных. Освоение движений хорошо влияет и на развитие речи ребенка. Совершенствуется понимание речи взрослого, расширяется  словарь активной речи.

Вся жизнь ребенка раннего  возраста должна быть пронизана элементами физическое культуры, среди которых  наибольшее значение имеют массаж, физические упражнения и закаливание. Они должны проводиться как в  условиях коллективного воспитания так и в семье.

Массаж является одним  из доступных средств физического  воспитания детей первого года жизни. Из приемов массажа наиболее щадящим  является поглаживание. Это ведущий  прием, который снимает повышенный мышечный тонус и вызывает расслабление мышц, им начинают и заканчивают  массирование каждой части тела ребенка. При поглаживании ладонь массажиста скользит по коже ребенка плавно с  различной силой давления по ходу крово и лимфотока. Применять его можно с 3-4 недельного возраста. После каждого приема массажа (растирания, разминания, поколачивания) обязательно проводится поглаживание.

Растирание — следующий  прием, действующий на более глубоко  лежащие ткани, вызывает повышение  тонуса мышц. Кожа с подлежащими  тканями растирается в различных  направлениях преимущественно концами  пальцев. Назначается этот прием, когда  у ребенка проходит повышенный тонус  мышц — сгибателей (для рук к 3-м  месяцам, для ног к 4 месяцам).

Разминание поверхностное  и глубокое оказывает более сильное  влияние на мышцы и назначается  к 4-5 месяцам жизни. При этом мышечные пучки разминаются между пальцами, но с большим, чем при растирании давлением.

Поколачивание назначается  для мышц спины, ягодиц, бедер детям  с хорошо выраженной жировой прослойкой. Поколачивание в детской практике выполняется тыльной поверхностью пальцев или концами пальцев  — короткими, ритмичными ударами. Назначается  к 5 месяцам.

Движения, являясь основной функцией организма, оказывают благотворное влияние на опорно-двигательный аппарат, сердечно-сосудистую, дыхательную и др. системы детей раннего возраста.

Массаж и гимнастику детям  до 1 года следует проводить ежедневно  от 5 до 15 минут в хорошо проветренном помещении при температуре воздуха  не ниже 20-22°, летом при открытых окнах. Лучше всего делать массаж на пеленальном столике, меняя для каждого ребенка пеленку. Руки массажиста должны быть теплыми, чисто вымытыми и вытертыми насухо. Тальк и вазелин в практике массажа применять нельзя.

После массажа и гимнастики маленьких детей надо тепло одеть  и дать им спокойно отдохнуть 20—30 минут.

Надо помнить, что проводить  массаж и гимнастику сразу, после  еды не рекомендуется, занятия начинают через 40—50 минут.

Массаж проводится в следующей  последовательности:

Массаж рук, груди,  живота, ног, стоп, спины.

Здоровым детям массаж ягодиц не рекомендуется. При наличии  атрофии ягодичных мышц проводится массаж в виде пощипывания и покалачивания.

По мере роста и развития ребенка массаж постепенно заменяется физическими упражнениями. После  года массаж делают только ослабленным  детям по показаниям.

Массаж рук отменяется, когда ребенок свободно поднимает  туловище с опорой на выпрямленные руки. Массаж ног отменяется, если ребенок  легко ползает на четвереньках. Массаж спины можно отменить, если ребенок  сидит без опоры и стоит, держась  за неподвижную опору, с выпрямленной спиной. Когда ребенок начинает переступать, держась за неподвижную опору, отменяется массаж стоп. Последним отменяется массаж живота (после года).

Одновременно с проведением  массажа ребенок с помощью  родителей или воспитателя выполняет  простые физические упражнения.

Программа воспитания детей  ясельного возраста предусматривает  выработку у ребенка определенных навыков в зависимости от возраста.

При составлении комплекса  надо учитывать безусловные рефлексы, на основе которых выполняются некоторые  рефлекторные упражнения.

Занятиях с детьми до 1 года следует использовать сначала  пассивные (с помощью взрослых), а  затем элементарные активные движения, например, повороты головы направо, налево, переворачивание со спины на живот, ползание, подготовительные упражнения в ходьбе, катание мяча, простейшие игры типа «ладушки».

К утренней гимнастике ребёнка  следует приучать, как только он научился ходить. Комплекс её для самых  маленьких (1 — 2 года) состоит из 3—4 упражнений имитационного характера («достать мяч», «поднять мяч»). В занятиях с детьми в возрасте от 1 года до 3 лет целесообразно использовать более сложные упражнения без  предметов и с предметами (флажками, палкой, мячом). В физическом воспитании детей этого возраста большое  место отводится подвижным играм  и элементам плясок. Начиная с 3 лет упражнения усложняются, увеличивается  их число (до 5—6) и число повторений.

Изучение анатомо-физиологических  особенностей развития детей с первых месяцев жизни помогает ученым определять пути наиболее полноценного их развития и физического воспитания.

Первые три года жизни  развитие ребенка проходит очень  быстро. Ни в один из последующих  периодов он не приобретает так много, как в первые годы. Врожденные особенности  не формируют психической деятельности младенца. С первых дней жизни окружающая младенца среда начинает оказывать  на него большое влияние, поэтому  родители должны следить за здоровьем  младенцем. Для укрепления здоровья младенца обычно применяется лечебная физкультура и гимнастика, что  приводит к правильному развитию ребенка на раннем этапе.

Между организмом младенца с  его врожденными; унаследованными  особенностями и окружающей средой с первых дней жизни происходит процесс  взаимодействия, в результате которого формируются новые нервные и  психические процессы.

Известно, что развивается младенец в результате непосредственных воздействий на него взрослых, в процессе самостоятельной деятельности, а также под влиянием информации, идущей из окружающей среды.

На протяжении первых трех лет жизни решающее значение для  развития ребенка имеет непосредственное влияние взрослых. Формы этого  влияния различны: на первом году значительное место занимает показ, на втором и  третьем — речь, поведение взрослых, их разговор с ребенком и между  собой, их взаимоотношения.

Особенно внимательным должен быть подход к детям, отстающим в  развитии. Учитывая их быструю утомляемость, легкую возбудимость, нужно обязательно  чередовать лечебную гимнастику и физкультуру  с паузами отдыха.

Одно из условий, повышающих сопротивляемость организма младенца к различным заболеваниям, — правильное физическое воспитание, которое зависит  от организации всей жизни ребенка, окружающей его среды и воспитания. Трудно переоценить значение движений для физического и нервно-психического развития детей раннего возраста, своевременного возникновения двигательных навыков и последовательного  их развития. Этому в значительной степени способствуют лечебная гимнастика и массаж, а также уроки физкультуры.