Физические упражнения

Автор работы: Пользователь скрыл имя, 08 Мая 2013 в 13:38, реферат

Краткое описание

В условиях современного мира с появлением устройств, облегчающих трудовую деятельность (компьютер, техническое оборудование) резко сократилась двигательная активность людей по сравнению с предыдущими десятилетиями. Это, в конечном итоге, приводит к снижению функциональных возможностей человека, а также различного рода заболеваниям. Сегодня чисто физический труд не играет существенной роли, его заменяет умственный. Интеллектуальный труд резко снижает работоспособность организма.

Содержание

1.Введение 2.стр
2.Физические упражнения и их механизмы 3-4.стр
3.Влияние физических упражнений на организм человека 4-13.стр
4.Гиподинамия 13-14.стр
5.Лечебно-Профилактическое действие физических упражнений 14-15.стр
6.Заключение 17.стр