Автор работы: Пользователь скрыл имя, 02 Мая 2014 в 11:21, реферат
Под физическими качествами понимают социально обусловленные совокупности биологических и психических свойств человека, выражающие его физическую готовность осуществлять активную двигательную деятельность.
К числу основных физических качеств относят силу, выносливость, ловкость, гибкость и т. д.
От других качеств личности физические качества отличаются тем, что могут проявляться только при решении двигательных задач через двигательные действия.
Введение
1. Понятие о силе и силовых качествах
2. Понятие о выносливости и гибкости
3. Понятие о ловкости и быстроте
4. Условия развития физических способностей человека
Заключение
Список литературы