Физическая культура в современном обществе

Влияние неблагоприятных факторов на здоровье человека настолько велико, что внутренние защитные функции самого организма не в состоянии справиться с ними. Как показывает опыт, лучшим противодействием неблагоприятным факторам оказались регулярные занятия физической культурой, которые помогли восстановлению и укреплению здоровья людей, адаптации организма к значительным физическим нагрузкам. Чем дальше идет человечество в своем развитии, тем в большей степени оно будет зависеть от физической культуры.

Введение
1. Базовая физическая культура
1.1 Профессионально- прикладная физическая культура
1.2 Оздоровительно- реабилитационная физическая культура
1.3 Лечебная физкультура - общие понятия
1.4 Воздействие лечебной физкультуры на организм
1.5 Разновидности и методы лечебной физкультуры
1.6 Роль физической культуры в лечении и профилактике заболеваний
1.7 Роль физических упражнений в профилактике заболеваний сердечно-сосудистой системы
2. Гимнастические упражнения
2.1 Роль спорта и физкультуры в профилактике инсульта
Заключение
Список литературы