Двигательный режим в период экзаменационной сессии и напряженных умственных нагрузок

Одним из эффективных средств повышения работоспособности в учебном процессе и общественной активности студентов является приобщение их к физкультуре и спорту с учетом особенностей профессиональной деятельности. Установлена прямая зависимость между успеваемостью студентов и их физическим развитием и, хотя значительная часть людей не находит прямой взаимосвязи учебных оценок и объема физических нагрузок в вузе, но она существует.

1. Введение с. 3
2. Особенности организации учебного труда студента с. 3-5
3. Основные причины изменения состояния студентов с. 5-6
в учебном году и факторы, ее определяющие
4. Основные средства и способы регуляции умственной с. 6
работоспособности
5. Профилактика переутомления и утомления средствами с. 6-9
физической культуры и спорта. Базовые комплексы физических
упражнений, рекомендуемые для повышения умственной
активности в период экзаменационной сессии
6. Заключение
с. 9
7. Список литературы с. 10