Автор работы: Пользователь скрыл имя, 10 Мая 2013 в 16:33, реферат
Одной из наиболее распространённых на сегодняшний день игр с мячом является баскетбол. Это подвижная, весёлая игра, развивающая ловкость и выносливость. Как и любая другая спортивная игра, баскетбол помогает организму поддерживать и восстанавливать здоровье, сохранять молодость. В баскетбол играют и дети, и молодёжь, и люди старшего поколения. Этой игре и посвящена моя работа.
•Введение
•Баскетбол – основные правила
•Детский баскетбол
•Появление и развитие баскетбола
•Предистория
•Изобретение новой игры
•Первый матч и совершенствование игры.
•Техника игры
•Передачи
•Ведение мяча
•Броски мяча в корзину
•Индивидуальные защитные действия
•Стойка
•Защита против игрока с мячом
•Защита против игрока без мяча
•Борьба за мяч, отскочивший от щита
•Добивание мяча
•Подбор отскочившего мяча в защите
•Тактика защиты
•Список использованной литературы
Тактика защит* базируется на двух основных системах игры - личной и зонной.
При личной защите каждый защитник прикрепляется к определенному игроку нападения. В случае успешного применения нападающими заслонов важно, чтобы защитники были готовы поменяться подопечными и не оставили противника неприкрытым.
Другие принципы лежат в основе зонной защиты, в которой каждый игрок отвечает за охрану определенного участка площадки на подступах к своей корзине и противодействует в нем любому игроку противника. Кроме того, если необходимо, он должен помочь партнеру в соседней зоне.
Выбор защиты зависит от способностей баскетболистов, избранной тактики и сложившейся в игре ситуации. Можно применять принципы личной или зонной защиты или комбинировать те и другие.
Кроме того, защита может быть пассивна или оказывать активное давление на соперника. При пассивной защите команда охраняет ближайшие подступы к корзине, разрешая противнику выполнять дальние броски. Если они окажутся неудачными, защитникам легче овладеть отскочившим от кольца мячом. При активной защите команда стремиться отобрать мяч у нападающих и помешать выполнению бросков.
Защита, распространяющая принципы активной игры на всю площадку получила название прессинг. Защитники действуют активно даже за пределами дистанции возможных бросков. Активное давление оказывается на противника сразу же, как только он овладеет мячом. Прессинг также можно использовать принципы личной, зонной защиты и комбинацию тех или других.
Следует помнить, что сила командной защиты определяется индивидуальными действиями каждого игрока.
Список использованной литературы.