Валеология как наука о здоровье

Появившись как интегральное образование, рожденное на стыке медицины, биологии, гигиены, физической культуры и психологии, экологии, диетике и других наук о человеке, его организме, внутреннем мире и жизненной среде, валеология с 1987 года выступает содружественной медицине наукой. 90-е годы отмечены становлением и дальнейшим развитием валеологии как системы знаний о здоровье здорового человека.

Валеология- наука о генетических и физиологических резервах организма, обеспечивающих устойчивость физического, биологического, психологического, социокультурного развития и сохранения здоровья человека в условиях влияния на него меняющихся факторов внешней и внутренней среды. Как учебная дисциплина она представляет собой совокупность знаний о здоровье и здоровом образе жизни человека.

1. Понятие валеологии. Предмет, цели, задачи

2. Место валеологии в ряду естественных наук и наук о человеке, связь валеологии с другими науками

3. Понятие о здоровье, предболезни и болезни

4. Физиологическая норма. Критерии здоровья

5. Понятие об общественном и индивидуальном здоровье. Демографические, социальные, медицинские аспекты здоровья

6. Понятие о физическом и психическом здоровье

7. Организм как совокупность систем, связанных с внешней средой. Адаптивные, защитные механизмы здоровья

Библиографический список