Шейпинг и его оздоровительное действие на организм человека
Реферат, 04 Февраля 2013, автор: пользователь скрыл имя
Краткое описание
Слово шейпинг кажется иностранным. Сразу представляются улыбающиеся американцы, которые придумали систему, пригласили для рекламы известных раскрученных спортсменов. На самом деле все совсем не так.
Содержание
Введение………………………………………………………………………….3
Глава 1. Понятие о шейпинге…………………………………………………5
Отличия шейпинга от аэробики………………………………………..5
Отличия шейпинга от фитнесса……………………………………….6
Глава 2. Шейпинг и его место в системе оздоровления человека……10
Глава 3. Влияние занятий шейпингом на состояние систем организма……………………………………………………………………….15
Глава 4. Шейпинг только для женщин и во время беременности (показания и противопоказания)…………………………………………20
Глава 5. Шейпинг как духовное совершенствование человека……….24
Заключение……………………………………………………………………..27
Список литературы……………………………………………………………28